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Schlafsack kaufen: Das musst du wissen

Auch draussen willst du gut schlafen und nach deinen Abenteuern eine komfortable Nacht geniessen. Deshalb muss dein Schlafsack deinen Bedürfnissen entsprechen. Hier findest du eine Übersicht zu den wichtigsten Eigenschaften von Schlafsäcken.

Material: Daune oder Kunstfaser

Dein Schlafsack soll dich warmhalten, wahrscheinlich leicht sein aber auch widerstandsfähig und robust. Gar nicht so einfach, dann zwischen Daunenschlafsack und Kunstfaserschlafsack zu entscheiden. Hier eine kleine Entscheidungshilfe.

Daunenschlafsack

  • Leicht, gutes Wärme-Gewichts-Verhältnis

  • kleines Packmass

  • angenehmes Schlafklima, weil Daunen die Feuchtigkeit aufnehmen. Aber: bei zu viel Feuchtigkeit verliert Daune sehr schnell ihre Isolationsleistung.

  • relativ aufwendig zum Pflegen

  • bei richtiger Pflege sehr langlebig

  • tierisches Produkt

Kunstfaserschlafsack

  • isoliert auch in feuchtem Zustand

  • robust, einfach zu Pflegen

  • trocknet schnell

  • tendenziell günstiger als vergleichbare Daunenschlafsäcke

  • höheres Gewicht und grösseres Packmass

  • weniger langlebig als Daunen, weil Kunstfaser schneller die Isolationsleistung verliert

Es kommt also immer darauf an: Wenn du in kalte und trockene Gebiete reist, dann ist ein Daunenschlafsack wahrscheinlich die richtige Wahl für dich. Ebenfalls, wenn du leicht unterwegs sein willst. Wenn aber ein feuchtes, tropisches Gebiet auf deiner Liste steht, dann eignet sich Kunstfaserschlafsack vielleicht besser.

Schlafsackgrösse

Einen zu grossen Schlafsack willst du nicht im Gepäck haben. Das ist nur zusätzliches Gewicht und falls es in der Nacht kalt wird, frierst du schneller. Denn deine Körperabwärme verteilt sich mehr in einem grossen Schlafsack. Dieser sollte aber auch nicht zu klein sein. Schliesslich willst du deine Schultern und den Kopf einpacken können. Zudem drückst du die Isolation bei einem kleinen Schlafsack (bei Daune und Kunstfaser) schneller platt. Deshalb gilt die Faustregel: Wenn du komplett eingepackt im Schlafsack liegst und aufsitzt, sollte er nirgends spannen. Bei kalten Temperaturen wählst du zudem eher einen etwas grösseren Schlafsack, damit du Kleider oder wichtige Gegenstände an den Füssen warm unterbringen kannst.

Temperatur und Bauschkraft

Du willst auf keinen Fall mitten in der Nacht schlotternd aufwachen. Schwitzen ist aber auch unangenehm. Denk daran: Nicht der Schlafsack wärmt, sondern dein Körper. Der Schlafsack isoliert nur. Und je grösser der Schlafsack ist, desto mehr Luft im Schlafsack musst du wärmen.

Je höher die Bauschkraft bei Daunenschlafsäcken ist, desto besser isolieren sie – zumindest bei denselben Aussenmaterialien. Bauschkraft wird in Cuin angegeben. Dieser Wert sagt aus, zu wie vielen Kubikzoll sich eine Unze Daunen nach dem zusammendrücken wieder aufbauschen kann. Und je höher dieser Wert ist, desto mehr Luft wird eingeschlossen, die isoliert. Deshalb ist es wichtig, dass du den Schlafsack schon vor dem Schlafengehen ausbreitest. So können sich die Daunen entfalten. Zudem: Achte unbedingt auch auf eine isolierende Unterlage. Denn die Matte hält die Kälte vom Boden fern. Mit einem schlechten Mätteli frierst du wahrscheinlich auch in einem guten Schlafsack.

Die Illustration zeigt, wie die Masseinheit Cuin für Daunenprodukte funktioniert.

Cuin sagt aus, wie stark sich die Daunen nach dem zusammendrücken wieder aufbauschen. Je höher dieser Wert ist, desto mehr Luft wird eingeschlossen, die isoliert.

Wenn du ein Produkt mit einer hohen Bauschkraft wählst, enthält der Artikel weniger Daune, weil diese hochwertig ist. Wenn die Bauschkraft niedrig ist, brauchst du für die Isolation mehr Daunen. Das Produkt wird somit schwer und voluminös. Von qualitativ guter Daune sprechen wir ab etwa 800 Cuin.

Bei Kunstfaser gibt es keine Wärmeangabe in Cuin. Dort gibt der Hersteller aufgrund verschiedener Tests eine Wärmekategorie an. Winterschlafsäcke halten dich ungefähr bei Temperaturen bis zu -18 Grad warm, Sommerschlafsäcke sind komfortabel ab etwa 6 Grad und Drei-Jahreszeiten-Schlafsäcke von -4 bis 5 Grad.

Temperaturangaben treffen Hersteller entsprechend folgender Norm: Comfort bedeutet, dass eine durchschnittliche Frau gerade noch nicht friert. Bei Limit erwacht ein durchschnittlicher Mann in Thermounterwäsche gerade noch nicht. Und bei Extrem erleidest du zwar vielleicht Erfrierungen, überlebst die Kälte aber. Weil das alles eher wage und sehr individuell ist, korrigiert Transa den Wert aufgrund eigener Erfahrungswerte um etwa drei Grad.

Schlafsackformen

Je nach Form eignet sich dein Schlafsack eher für eine Trekkingtour mit leichtem Gepäck oder für einen Sommerurlaub mit Auto und Zelt. Hier findest du eine Übersicht zu den gängigsten Schlafsackformen sowie deren Vor- und Nachteilen.

Foto eines Deckenschlafsacks.

Deckenschlafsack (rechteckig)

Häufig lassen sich diese Schlafsäcke auf einer Seite und unten komplett öffnen. So kannst du sie auch als Decke benutzen, manchmal auch mit einem anderen Schlafsack verbinden. Sie bieten viel Platz, haben aber meistens ein hohes Gewicht und Packmass.

Foto eines Mumienschlafsacks.

Mumienschlafsack

Dieser Schlafsack liegt eng an deinem Körper an. Entsprechend musst du nur wenig Luft aufwärmen. Deshalb eignet sich diese Schlafsackform bei kalten Temperaturen. Zudem weisen Mumienschlafsäcke wegen ihrem knappen Schnitt ein geringes Gewicht und ein kleines Packmass auf. Was du beachten musst: Weil sie so nahe am Körper anliegen, ist deine Bewegungsfreiheit stärker eingeschränkt als bei anderen Modellen. Deshalb gibt es Mumienschlafsäcke in schmaler, normaler und breiter Ausführung.

Foto eines Paarschlafsacks, gekoppelt.

Paarschlafsack

Du willst mit deiner Begleitung in demselben Schlafsack nächtigen? Dann ist ein Paarschlafsack die richtige Wahl. Weil dann zwei Körper die Luft im Schlafsack wärmen, brauchst du tendenziell eine etwas weniger gute Isolation. Manche Schlafsäcke, auch Mumienschlafsäcke, lassen sich auch einfach miteinander verbinden und so nach Wunsch gemeinsam oder allein nutzen.

Schlafsackgewicht

Wenn du deinen Schlafsack während des ganzen Tages beim Trekking mitträgst, sind Packmass und Gewicht wichtige Kriterien. Beim Camping mit einem Fahrzeug ist das weniger relevant.

Leichte Sommerschlafsäcke gibt es bereits ab etwa einem halben Kilo. Schlafsäcke für tiefe Minustemperaturen wiegen bis zu drei Kilo.

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