Sacs de couchage: ce que tu dois savoir

Matériau: duvet ou fibres synthétiques

Ton sac de couchage doit te garder au chaud, être assez léger, mais aussi résistant et robuste. Il n’est pas si facile de choisir entre un sac de couchage en plumes ou en fibres synthétiques. Voici un peu d’aide pour te décider.

Sac de couchage en plumes

• Léger, bon rapport chaleur/poids

• Peu encombrant

• Sommeil agréable car le duvet absorbe l’humidité Mais en cas d’humidité excessive, le duvet perd vite son pouvoir d’isolation

• Relativement difficile à entretenir

• Très durable avec le bon entretien

• Produit d’origine animale

Sac de couchage en fibres synthétiques

• Isole, même en cas d’humidité

• Robuste, facile à entretenir

• Sèche rapidement

• Généralement moins cher que les sacs de couchage en plumes

• Plus lourd et plus volumineux

• Moins durable que le duvet, car les fibres synthétiques perdent plus rapidement leur pouvoir isolant

Tout dépend toujours de la situation: si tu voyages dans des régions froides et sèches, un sac de couchage en plumes est vraisemblablement le bon choix. De même si tu souhaites voyager léger. Mais si tu voyages dans une région tropicale et humide, le sac de couchage en fibres synthétiques sera peut-être plus adapté.

Taille du sac de couchage

Il vaut mieux ne pas avoir un trop grand sac de couchage dans ses bagages. C’est un poids supplémentaire et s’il fait froid pendant la nuit, tu auras plus vite froid, car la chaleur de ton corps se répartit davantage dans un grand sac de couchage. Mais il ne doit pas non plus être trop petit. Il est également plus confortable de pouvoir envelopper sa tête et ses épaules. De plus, l’isolation d’un petit sac de couchage (en duvet comme en fibres synthétiques) s’aplatit plus rapidement. C’est pourquoi cette règle de base s’applique: si tu t’enveloppes complètement dans ton sac de couchage, puis que tu t’assieds, le tissu ne doit pas être tendu. En cas de températures froides, choisis aussi un sac de couchage un peu plus grand afin de pouvoir y garder des vêtements au chaud ou des objets importants à tes pieds.

Température et pouvoir gonflant

Tu n’as aucune envie de te réveiller au milieu de la nuit en tremblant de froid. Mais ce n’est pas non plus agréable de se réveiller en sueur. N’oublie pas: ce n’est pas le sac de couchage qui apporte de la chaleur, mais le corps. Le sac de couchage ne fait qu’isoler. Plus le sac de couchage est grand, plus il faut réchauffer l’air qu’il contient.

Plus le pouvoir gonflant du sac de couchage en plumes est grand, mieux ce dernier isole, du moins, pour les matériaux extérieurs. Le pouvoir gonflant se mesure en cuin. Cette valeur indique le volume que prend une once de duvet (28,35 grammes) en se gonflant sous l’effet de la compression. Plus cette valeur est élevée, plus la qualité d’air comprimé est importante, et donc isolante. C’est pourquoi il est important d’étendre son sac de couchage avant d’aller se coucher: le duvet peut s’étendre. De plus, veille absolument à avoir un matelas isolant. En effet, le matelas empêche le froid du sol de remonter. Si celui-ci isole mal, tu auras probablement froid, même avec un bon sac de couchage.

Si tu choisis un produit avec un fort pouvoir gonflant, il contient moins de duvet, car il est de haute qualité. Si le pouvoir gonflant est moindre, il faut plus de duvet pour l’isolation. Le produit est alors plus lourd et volumineux. Un duvet de bonne qualité se trouve à partir d’environ 800 cuin.

Pour les fibres synthétiques, il n’y a pas d’indication de la chaleur en cuin. Le grossiste indique une catégorie de chaleur sur la base de différents tests. Les sacs de couchage d’hiver te gardent au chaud jusqu’à -18 degrés. Les sacs de couchage d’été sont confortables à partir de 6 degrés. Les sacs de couchage trois saisons, de -4 à 5 degrés.

Les grossistes indiquent les températures selon la norme suivante: température confort signifie qu’une «femme standard» n’a pas froid. Température limite confort signifie qu’un «homme standard» en sous-vêtements thermiques ne se réveille pas. Avec la température extrême, tu risques de souffrir de gelures, mais tu survivras au froid. Comme cela est très vague et dépend d’une personne à une autre, Transa corrige cette valeur d’environ trois degrés sur la base de sa propre expérience.

Forme du sac de couchage

Selon sa forme, ton sac de couchage sera plutôt adapté à un trekking avec un bagage léger ou à des vacances d’été en voiture avec une tente. Tu trouveras ici un aperçu des formes de sacs de couchage les plus courantes, ainsi que leurs avantages et inconvénients.

Poids du sac de couchage

Si tu dois transporter ton sac de couchage toute une journée pendant un trekking, la taille du rangement et le poids sont des critères importants. En camping avec un véhicule, cela est moins important.

Il existe des sacs de couchage d’été légers à partir d’un demi-kilogramme environ. Les sacs de couchage pour températures négatives pèsent jusqu’à trois kilogrammes.